Düz Karın Egzersizinin Açıklaması

• Son Sürüm: 1.0
• Yayınlanma Tarihi: 25 Eyl 2016
• Kategori: ücretsiz sağlık ve fitness uygulaması
• Gereksinimler: Android 2.3+
• Yazar: LenPol

Düz Mide Egzersizleri

Şekle girmenin hızlı bir yolunu mu arıyorsunuz? Bu inanılmaz ab egzersiz ile sıkıcı mekiklere başvurmadan düz bir karın alın. Düz karnınızı alın ve siz de işteyken daha sıkı silahlar, kıç ve baldırlar alın!

Bu öğretici, midenizi düzleştirmek için size en iyi egzersizleri gösterecektir! Bunlar bu düz karnı almak için dokuz en iyi hamle! Bu ab egzersiz yağ yakmanıza yardımcı olacak ve altı paketinizi yaz için kullanmaya başlayacak!

Bu egzersiz o kadar etkilidir, çünkü kalite ile ilgilidir, miktar değil. Her hareket sadece abs değil, diğer kasları da hedefler ve en iyisi, her yerde yapabileceğiniz bir antrenman yaptırmayı gerektirir. ”

Sadece 4 haftada 2 inçe kadar inmek için haftada 3 kez, haftada 3 kez 20 dakikalık yüksek yoğunluklu aralıklarla ve haftada iki kez 45 dakika orta yoğunlukta aerobikle egzersiz yapın.

Bu düz mide egzersiz eğitimini takip edin, tutarlı kalın ve sonuçlara hayran kalacaksınız.

• Indirip Yüklemeniz Gerekir Android Emülatör PC
• Başlangıç Android Emülatör PC
• Google Görünüm Play Store Uygulamasında Ve Bilgisayarınızda Çalıştırmak Istediğiniz Uygulamayı Seçin