Bilgisayarda Ev Egzersizleri APK

Ev Egzersizlerinin açıklaması

  • En Son Sürüm: 6.7.0
  • Basım Tarihi: 4 Tem 2016
  • Kategori: ücretsiz sağlık ve fitness uygulaması
  • Gereksinimler: Android 4.0.3+
  • Yazar: LeoSites

Egzersiz, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Artık serbest ağırlık veya makine kullanmadan vücudunuzu mükemmel bir şekilde alabilirsiniz. İstediğiniz yerde egzersiz yapabilir, ekipman gerektirmez.

Konuşma motoruna dahil edilen metinle, egzersizi kesintiye uğratmadan tüm rutini gerçekleştirebilirsiniz. Ek olarak, alıştırmalarda en iyi ritim için saniyede bir ses rehberini etkinleştirebilirsiniz.

Her egzersiz, onların uygulanmasını kolaylaştırmak için açıklayıcı bir ayrıntı içerir. Egzersiz sonuçlarını iyileştirmek için ısınma egzersiz ve son streç egzersiz vardır.

Ayrıca, özel egzersizler oluşturmak için seçeneğiniz var.

Profesyoneller tarafından gerçekleştirilen en iyi rutinleri derledik, böylece evinizin rahatlığında performans gösterebilirsiniz. Bazı rutinler:

* Yedi dakika

* 5 dakika içinde Abs

* Bacaklar ve kalçalar

* Vücudunuzu güçlendirin

Ek olarak, egzersizleri ayrı ayrı uygulayabilmeniz için egzersizleri bölümlere ayırırız.

Hatırlamak:

Fiziksel durumunuz için en iyi egzersizi tanımak için doktorunuza danışın.

Fiziksel egzersiz öncesinde ve sonrasında hidratlı hale getirin.

Kas yaralanmaları önlemek için 15 dakika ön ısıtma.

Egzersizinizi bitirdikten sonra 10 dakika esneme yapın.

Indirmek Ve Yüklemek Için Nasıl Bilgisayarda Ev Egzersizleri APK - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • Indirip Yüklemeniz Gerekir Android Emülatör PC
  • Başlangıç Android Emülatör PC
  • Google Görünüm Play Store Uygulamasında Ve Bilgisayarınızda Çalıştırmak Istediğiniz Uygulamayı Seçin